Budiž světlo

Úvodní foto (detail): Valeria Boltneva | Pexels

Světlo je klíčem k životu na Zemi. Řídí biorytmy v organismech a přitom většina z nás tráví větší část dne v uzavřených budovách. Špatná „světelná hygiena“ nás může ovlivnit v mnoha aspektech našeho života a vede k výskytu poruch takzvané vnitřní časové synchronizace. Tyto se poté projevují například poruchami spánku, sezónními depresemi, či jinými psychickými a fyzickými onemocněním. Rozhodně jej tedy není radno podceňovat. Krom častého pobytu mimo budovy se proto snažte upravit také vnitřní osvětlení Vašeho domova tak, aby bylo v souladu s požadavky pro dostatečný a správný přísun světla, který je nezbytný pro naši duševní, ale také zdravotní pohodu.

Slunce nejen v duši

Pamatujete na rčení „kam nemůže slunce, chodí lékař“? Denní světlo je zcela nenahraditelné a jeho množství prokazatelně ovlivňuje nejen atmosféru, ale také lidské zdraví – imunitu, zrak, náladu, nebo schopnost odvádět dobrý pracovní (či jiný) výkon. Vždy se proto snažte zajistit svému domovu dostatečný přísun denního (přirozeného) světla. To přichází dovnitř okny. Vyhněte se přílišné snaze zakrýt každé okno neprostupným závěsem, žaluziemi, či roletami. Ze všeho nejhorší je pak okna zazdít úplně, snížit jejich počet na minimum – ve snaze zvětšit si prostor pro umístění vnitřního vybavení a myšlenka, že v malých místnostech stačí osvětlení umělé (wc, koupelna nebo chodba). Není to tak. K takovému kroku přistupujte opravdu pouze v případě, že není zbytí nebo není možná ani instalace světlovodů, světlíků a jiných, pomocných stavebních úprav, které pomáhají s přivedením denního světla do tmavších částí domu/bytu.

Skříň na ilustračním obrázku stojí za rohem a poněkud stranou od okna. V tomto případě nemůže zrcadlo plnit správně svou funkci a výsledný efekt je z hlediska lepšího osvětlení prostoru minimální. Pokud se Vám přesto líbí, můžete si ji pořídit a využít tak kromě skříně také potenciál zrcadla, který se  zde přímo nabízí. :)

Správně umístěná zrcadla

Záměrně zdůrazňujeme „správně umístěná“. Všechna zrcadla totiž rozhodně nejsou kouzelná, a aby jimi mohla být – ve smyslu násobení množství světla v interiéru, je tato poznámka nezbytná.

Podobně, jako pomáhají ve tmavém prostoru šířit denní světlo světlovody, díky reflexním plochám, kterými jsou vybaveny, lze zvýšit intenzitu osvětlení prostoru také díky správnému rozmístění zrcadel v místnosti. Aby se totiž množství světla v daném pokoji či prostoru znásobilo působením zrcadla, musí zrcadlo světlo odrážet – to znamená, být správně postaveno vůči oknu či oknům. Zjednodušeně řečeno, zrcadlo by mělo stát naproti, nebo poblíž zdroje přirozeného světla (v jeho dosahu) – tak, aby na ně dopadalo. Pokud jste si jako malí hráli s hodinkami, či kosmetickými zrcátky a vrhali na stěnu, či do tváří svých kamarádů a spolužáků „prasátka,“ nemělo by Vám pochopení tohoto principu dělat žádný problém. Ostatně, přesně takto se dá zjistit a určit, pro které místo a kterým směrem je umístění zrcadla vhodné. V neposlední řadě také platí přímá úměra: čím větší zrcadlo, tím více světla do prostoru přenese.

Takto získané světlo lze ještě násobit umístěním další zrcadlové plochy, opět tak, aby odrážela světlo okna, či případný odraz prvního zrcadla. Na stejném principu navíc funguje také efekt při použití s umělým osvětlením. Zrcadla tak mohou být účinnými pomocníky i ve snaze ušetřit za energie, protože díky nim odpadá nutnost svítit intenzivněji.

Když padne tma

Zejména v zimních měsících, kdy si snažíme nedostatek denního světla kompenzovat dodatečným osvětlením, hraje správné rozmístění umělého osvětlení významnou roli. Podstatné je, že každé takové svítidlo má svůj účel – a podle účelu je nutné přistupovat také k jeho výběru.

Umělé světlo dělíme na přímé a nepřímé – jiné světlo totiž patří například nad kuchyňskou linku – jiné se zase hodí do obývacího pokoje k večernímu posezení, jiné do koupelny nad zrcadlo a další do ložnice, k posteli.

• přímé osvětlení slouží k práci, kdy je potřeba mít silný, intenzivní zdroj světla pro určitou plochu, na niž pracujeme. Nejkoncentrovanějšího světla dosáhneme s pomocí tzv. bodových světel, nebo menších, silných LED zářivek, která je možno zacílit přesně na konkrétní místo. Nelze s nimi však osvítit celý pokoj, či prostor. Jako přímé světlo tedy počítáme také centrální -  hlavní světlo v každém pokoji. Takové světlo však bývá často vlivem velikosti prostoru rozptýlené a často vyžaduje kombinaci s dalšími světly – pro vytvoření požadované atmosféry nebo kýženého světelného efektu.
• oboje podporuje tzv. osvětlení nepřímé, v současné době zastávající také důležitou dekorativní úlohu v našich domácnostech. Velké oblibě se těší stmívatelná LED světla, která osvětlují římsy, klenby, nábytek, nebo rostliny. V rámci náročnějších stavebních úprav pak může vycházet např. z podlahy, skrze průsvitné dlaždice apod. Velkým hitem posledních led jsou také světelné řetězy a nesmrtelnou klasikou lucerny a svíčky.

Ilustrační foto: Castorly Stock | Pexels

Světlo nás ovlivňuje mnoha faktory, příznivě i nepříznivě. Barvou či odstínem, svým množstvím, kontrasty, které vytváří, nebo dobou, po kterou na nás působí. Na některé, z těchto faktorů se proto podíváme podrobněji, zase příště.

Pokud Vás bližší informace zajímají, sledujte i nadále náš blog!

POKRAČOVAT NA DALŠÍ DÍL. >>>