Nákupní košík Položek: 0
Cena: 0 Kč
cart
cart 0 Kč
phone +420 773 260 471 (Po - Pá 8.00 - 16.00h)
+420 773 260 471
Po - Pá 8.00 - 16.00h
+420 773 260 471
Po - Pá 8.00 - 16.00h

Jak si zařídit domácí kancelář?

27/03/2020 - Iva Bátrlová

 

Home office je v této době silně aktuální téma. Pro někoho - bez ohledu na situaci kolem Covid-19, však může být i denním chlebem - přesto, že se u nás práce z domu příliš nenosí (v září loňského roku pracovalo tímto způsobem 37% živnostníků jen 4% z řad zaměstnanců; na Slovensku je situace velmi podobná).
Pokud k tomu však připočítáme všechny, kteří si nosí domů práci navíc, kreativce, blogery a studenty, máme spoustu důvodů podívat se na zoubek domácím kancelářím, pracovnám či studovnám.

 

Máte vše, co potřebujete?

Někteří práci z domu proklínají, pro jiné je změna pracovního prostředí na soukromí domova vítanou změnou. Tak či onak existuje spousta faktorů, které ovlivňují, nakolik budete při svém pracovním úsilí nakonec úspěšní
Internet a časopisy jsou plné idylických obrázků s laptopem v klíně, v posteli, na taburetu, kuchyňské lince, reklamy vytvářejí dojem, že pracovat se dá vlastně kdekoliv. Jen člověk, který z domu pracoval alespoň 8 hodin v kuse však dokáže posoudit, jak jsou zavádějící.

Asi není třeba zmiňovat, že hrbení se na gauči s notebookem na klíně či konferenčním stolku, má k ideálním podmínkám skutečně daleko. A ono se to projeví - za pár dnů určitě. Bolest zad, končetin, nebo hlavy, pálení očí, nesoustředěnost - to vše jsou důsledky, které se časem mohou projevit na zdravotní stránce člověka i s dlouhodobým dopadem. Nemluvě o nepohodlí, které pociťujete bezprostředně v danou chvíli a které na pracovní morálce rozhodně nepřidá.

Co je tedy stěžejním prvkem, pokud zařizujete domácí kancelář?

 

domácí kancelář

Ilustrace: bongkarn thanyakij ; Pexels

 

Ergonomie není žádná věda

Základním předpokladem je samozřejmě stůl a židle. Je v celku jedno, jestli sedíte venku, na balkoně, nebo v ložnici. Ideální výška je kolem 75 - 80 cm. Židle by měla odpovídat výšce stolu - aby se Vám u něj dobře sedělo - tyto dva kousky nábytku by si měly zkrátka 'rozumět'. Záleží na výšce vaší postav a celkové konstituci Vašeho  těla, přesná kombinace rozměrů je proto individuální pro každého z nás a je třeba si to vyzkoušet

Obrazovku počítače byste měli mít vždy ve vzdálenosti minimálně půl metru od očí. Jestliže hledíte zpříma, monitor by měl být umístěn těsně pod hranici vašeho pohledu. Neměli byste k obrazovce vzhlížet, ani  sklánět hlavu dolů. Dlouhé sezení může zároveň svádět k tomu posunout si myš a klávesnici na stranu a k počítači se natočit více jedním bokem. Nedělejte to - trpí tím krční páteř a záda.
Co se světla týče, hraje samozřejmě také významnou roli. Světlo monitoru vyvolává kontrast samo o sobě a z dlouhodobého hlediska je pro náš zrak škodlivé. Dá se to však ovlivnit dostatečným osvětlením. Za dne se doporučuje přirozené světlo ze strany - tak, aby osvětlovalo celou pracovní plochu, případně klávesnici. Důležité je však minimalizování  případných odlesků, zapříčiněných odrazem venkovního světla na monitoru z různých úhlů. 
Ve večerních hodinách a v noci jsme odsouzeni na umělé zdroje světla. Více o umělém osvětlení (nejen) kanceláře se dočtete podrobněji v tomto článku - Jak nesvítit.

 

Pryč se zbytečnostmi, co rozptylují

Možná se budete divit, ale i čistota pracovního prostředí má velký podíl na tom, jakou práci nakonec odvedete. Jestliže Vás něco rozptyluje, dejte to pryč z dosahu (očí či rukou). Hodiny v zorném poli, obrázek z dovolené a vzpomínka na sladké nicnedělání, knihy v polici, které jste ještě nepřečetli... V tomto směru jsme rovněž každý jiný - někoho může vidina volna naopak motivovat, důležité je uvědomit si, jak předměty ve Vašem okolí působí na Vás. Každý rušivý podnět zdržuje od práce a tím ji také prodlužuje.
Udržujte pořádek. Talíře od jídla, hrnky se zaschlými zbytky nápoje, obaly od sušenek - to všechno Vás mnohdy nevědomky ruší, nebo znervózňuje. Rušit může i pohyb a aktivita jiných členů Vaší domácnosti, v bezprostředním okolí pracovního prostoru.
Stejně tak je třeba udržovat pořádek ve věcech, které zkrátka odložit nelze - nic nezdržuje víc, než chaos ve věcech, s nimiž máte pracovat. Ukliďte si, pokud je potřeba roztřídit dokumenty a pracovní materiály, pořiďte si pořadače, police, policový systém - pokud je dokumentů hodně, zvažte koupi komody nebo dalších úložných prostor pro Váš psací stůl.

Jakmile vnesete řád do pracovního prostředí, znatelně vám to uleví nejen při práci, ale také pocitově. A pokud přece jen toužíte po tom si pracovní koutek trochu zútulnit, vsaďte na rostlinu ve váze či květináči, nebo svíčku s příjemnou vůní.

 

kancelářský stůl

Psací stůl Jerry, jehož součástí je také prostorný regál, Vám s organizací pracovního prostoru pomůže. Svým designem v dekoru Ash dark pak oživí jakoukoliv místnost, od dětského a studentského pokoje, až po domácí kancelář. Dostupný je také v dalších dvou variantách dřevěného dekoru.

 

Pokud Vám to okolnosti dovolí a nebo máte možnost zařídit si pracovní koutek v domě natrvalo, dbejte na to, aby na Vás jeho prostředí působilo příjemným dojmem. Výmalba stěn, estetické vlastnosti nábytku, doplňky, celkový dojem. 

Zkrátka ať už u svého pracovního stolu usínáte únavou, tvoříte, nebo zkrátka 'jen' odpracujete těch několik hodin denně, měl by být tento prostor jednoduše funkční.

Nyní již víte, jak toho dosáhnout.

 


Novinky v kategorii kancelářské stoly!

Skladem
-22%
Šířka 125 cm, výška 183 cm, hloubka 82...
7 899 Kč 6 170 Kč s DPH
Skladem
-29%
Šířka 125 cm, výška 183 cm, hloubka 50 cm. Elegantní...
3 679 Kč 2 606 Kč s DPH
Skladem
-20%
Šířka 125 cm, hloubka 47 cm, výška...
1 939 Kč 1 556 Kč s DPH